健康减肥食谱大全

  健康的减肥食谱是既低卡又营养的,同时饱腹感比较强。下面推荐一份健康减肥食谱大全,每天换着花样吃,轻松享受。

  健康的减肥食谱是既低卡又营养的,同时饱腹感比较强。下面推荐一份健康减肥食谱大全,每天换着花样吃,轻松享受。

  材料:鲜番茄300克,嫩牛肉100克,葱、姜各5克,植物油10克,水淀粉5克,鸡蛋清5克,精盐、味精、黄酒各适量。

  ③炒勺内加植物油,烧至五成热时加葱、姜末炒出香味,倒入牛肉翻炒,烹入黄酒、清汤稍煨,加番茄块、精盐炒熟即成。

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